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具体的にはどんなセラピーを行うのか？

１．過去のトラウマ的な失敗体験の解消

これは簡単に解消できます。なぜなら記憶の再編集をすれば良いからです。私は高所恐怖症や暗所恐怖症、飛行機恐怖症、対人恐怖症などの恐怖症やトラウマの専門の急速解消セラピーを別途実施しています。どんな強烈な体験でもそれは今現在起きている「現実」ではありません。記憶として脳に蓄積されているだけなのです。ですから脳に保管されている嫌な記憶の五感情報を変えることでネガティブな感情をはがし落とすことができるのです。

では具体的にはどうやって五感情報を変えるのでしょうか？
やり方は簡単です。実際に過去の出来事をイメージ上のスクリーンに映し出します。そして、まるで映写技師になったかのようにその映像に加工をして行きます。例えば、色を変えたり、圧縮したり、巻き戻したりするのです。そうすることで五感情報が変更され、そこにへばり付いていたネガティブな感情も取り除かれるのです。

レモンをしゃぶるイメージをすると本当に唾液が分泌されるように、また過去の嫌な体験をイメージしただけでネガティブな気持ちになるように、人間の脳はイメージと現実を区別できません。ですからそれを逆手に取ってイメージ上で過去の出来事の五感情報を変えることで、実際の感覚も変えることができるのです。

その他にも自分でも忘れているような無意識下にある過去の記憶にアクセスして、その記憶を再編集する特別なセラピーもあます。
それぞれの方の症状に合わせた手法を採用します。

２．繰り返し染み付いたネガティブな価値観の改善

例えば「人に注目されるのは恥ずかしい」という強い価値観を持っていたらどうでしょうか？きっといつになっても人前が苦手なままではないでしょうか。

ではそんなネガティブな価値観がもし「人に注目されると嬉しくなる！」というポジティブな価値観に転換できたら、状況はどう変わるでしょうか？

きっとそう思えた瞬間から人前で緊張しなくなり、いつでもどこでもリラックス出来るようになるのではないでしょうか。

「確かに言っていることはよくわかりますが…そう簡単にできたら苦労しないですよ…」
確かにそうですよね。願っただけで変われるなら、もうすでに変わっているはずですよね。ではどうしていくら頭で「変わりたい！」と願ってもそれが実現しないのでしょうか？

それは潜在意識レベルでの変化が起こせていないからです。「変わりたい！変わりたい！」といくら意識しても、なかなか完全には信じ込めません。心のどこかで「そんなの無理かも…」と思っている自分がいます。その「無理かも…」という本心が潜在意識に届いてしまうのです。

そこでセラピーでは潜在意識にダイレクトに伝わる価値観転換法を実践します。これによって何の疑う余地もなく、変化を体感できるのです。

３．赤面スイッチ

条件反射的な赤面のスイッチを解消する方法は違うスイッチを作るということです。条件反射を発見した「パブロフの犬」の実験をご存知ですか？ノーベル生理学・医学賞を受賞したロシアのイワン・パブロフ博士が行った条件反射の実験です。

【パブロフの犬の実験】
まず犬にエサを与える時に必ずベルを鳴らしてから与えるようにしました。これをくり返すと犬の脳には「ベルの音＝エサがもらえる」という関連付けが出来上がりました。そうすると、エサを見せずにただベルを鳴らすだけで犬はエサがもらえると認識して口からは実際によだれが垂れはじめたのです。

ではベルが鳴っても犬がよだれを垂らさないようにするにはどうしたら良いと思いますか？
それは「ベルに別の行動を関連付ける」ということです。ベルとエサが関連付けられたのであれば、その関連を別のものと置き換えることでたとえベルの音が鳴っても「エサがもらえる！」と反応しなくなるのです。

「私と犬を一緒にしないで下さい！」

はい、別に一緒にしているわけではありません。ただ、私たち人間も実は条件反射だらけなのです。梅干を見ただけで口がすっぱくなったり、苦手な人の顔を見るだけで緊張したり、小さい頃に好きだったアニメを観るとワクワクしたり…これらはすべてある種の条件反射なのです。

ですからその原理を逆手にとって、赤面スイッチを解消させることもできるのです。

赤面症の他、あらゆる恐怖症、トラウマも治すことができます。

先日こんな方のセラピーを行いました。
極度の飛行機恐怖症で１３年間一度も飛行機に乗っていない女性。正確には「乗っていない」ではなく、「乗れない」のです。

彼女は１３年前にご主人とグアム旅行に行ったそうです。そして行きの飛行機で突然得体の知れない恐怖心が湧き上がったのです。どんどんパニック状態に近づいていく自分。どうすることも出来ずに、ただお酒をガンガン飲んでベロベロに酔っ払って気を紛らわせたそうです。現地に着いてからもその恐怖は治まらず、観光どころではなくなったために現地のお医者さんに精神安定剤を頂いてトンボ返りで帰国したそうです。結局日本に戻ってからも通院して完治するのに３ヶ月もかかったそうなのです。

その彼女が私の元を訪ねて来ました。旅行好きの旦那さんのためにもこのまま一生飛行機に乗れないのは嫌だということで決意したそうです。しかもビックリしたことに旦那さんがセラピーの翌日に北海道旅行をすでに予約済みということなのです。。もちろん飛行機で。「大丈夫ですかね？」と不安そうに尋ねる女性。「はい、大丈夫です！」そう答えて早速セラピーを開始しました。セラピー後の彼女の感想は「13年前のことを思い出しても特に恐怖心も感じなくなり、記憶自体がうまく思い出せないような感じ」でした。

そして迎えた翌日のフライト。
北海道に到着後に携帯電話からメールをいただきました。

こんばんは。
おかげさまで無事乗ることができました。
なんか全然恐くなかったんです。
むしろリラックスしてました。
あっけにとられているというのが正直な気持ちです。
これからどんどん旅行を楽しんで美味しいものを食べたいです。
本当にありがとうございました。

彼女の人生が大きく動き出した瞬間です。

「本当にそんなことが可能なの？」と思われるかもしれませんが、これは紛れもない事実なのです。

その他にも
[check] 横断歩道も渡れない高所恐怖症の克服
[check] 怪我が原因の投球恐怖症の克服
[check] 過去のイジメ体験の十数年来の憎しみが解消
[check] 耳から離れない恐怖体験時の罵声が無音に

このような変化を一瞬で起こしている特別なセラピーをあなたにも実施します。

対面セラピーの進め方

全３回のセットになっています。
私のセラピーの特徴は赤面症というマイナスを取り除くことはもちろん、さらにプラスになってもらうためのセラピーも実施します。

電話またはスカイプによる事前カウンセリング（60分）
対面セラピー1回目（120分）
対面セラピー2回目（90分）

1.電話での事前カウンセリング（60分）
まずお会いする前に電話であなたの赤面の状況、これまでの体験などを詳しくお聞きします。そしてその中で原因となる出来事や赤面の裏側に隠された心理などを探り出します。

2.対面セラピー1回目（120分）…潜在意識からマイナスを取り除く
電話カウンセリングの内容を元にセラピーを実施します。セラピーでは過去のきっかけとなった出来事の記憶を再編集する心理セラピーの他、「注目されることへの苦手意識」や「赤面することに対する罪悪感」などを緩和するセラピーも実施します。

3.対面セラピー2回目（90分）…潜在意識にプラスを植えつける
前回のセラピー後の変化や更なる対策を実施します。また今後さらに人前が得意になるようなプラスの動機付けを行うセラピーも実施します。

※遠方にお住まいで何度も東京まで来られないという方は、対面セラピーの2回目をスカイプまたは電話セラピーに変更することも可能ですのでご相談ください。ただ、できれば2回目も対面セラピーをお奨めしています。

セラピー実施場所

JR原宿駅から徒歩5分、東京メトロ明治神宮前駅から徒歩2分という好立地の場所です。原宿の一番人気のある場所にありますので、ショッピングを合わせてお気軽にお越し下さい。また都内有数のパワースポットでもある「明治神宮」も近いのでセラピーに合わせて参拝されてみてはいかがでしょうか。きっと心身ともにリフレッシュできると思います。
詳しい地図などはお申し込み時にご案内させていただきます。
場所は東京原宿にあるカウンセリングルームを利用して行います。
動きのあるセラピーを行うため、比較的広いスペースで実施します。

原宿の一番人気のある場所にありますので、ショッピングを合わせてお気軽にお越し下さい。また都内有数のパワースポットでもある「明治神宮」も近いのでセラピーに合わせて参拝されてみてはいかがでしょうか。きっと心身ともにリフレッシュできると思います。

※ご希望の日時や都合により東京都内の別の場所になることもございますのでご了承願います。

より大きな地図で対面カウンセリン場所を表示

住所：東京都渋谷区神宮前1-8-8　COXY188ビル6F　ヴァリエンテフォーラム
・JR原宿駅　徒歩5分
・千代田線（副都心線）明治神宮前駅　徒歩2分

セラピー会場