美容室でも赤面せずに髪型について笑顔で話せるようになった女子高生
突然好みの異性に話しかけられても堂々と対処できるようになったＯＬ
保護者会で笑顔で自己紹介ができるようになった主婦
苦手な朝礼でイキイキと挨拶が出来るようになったサラリーマン

赤面の不安に支配された日々から早く脱出したい…
すぐに赤面する自意識過剰な“弱い自分”を変えたい…
赤面を気にしないごく普通の生活をしてみたい…

• 街でバッタリ知り合いと出合った途端赤面してしまう‥
• 異性に話しかけられるとすぐに赤面してしまう‥
• 好きな人とすれ違うだけ、その人の話題になっただけで赤面してしまう‥
• 好きでもない人になぜか赤面してしまう‥
• 人前で発表をすると赤面してしまう‥
• 会話中に話題が自分のことになった途端赤面してしまう‥
• 店員に『どのようなものをお探しですか？』と声をかけられただけで赤面してしまう‥
• 電車で人と向かい合わせになると赤面してしまう‥
• 美容室で『今日はどのうようになさいますか？』と言われただけで赤面してしまう‥
• コンビニで『お弁当温めますか？』と聞かれただけで赤面してしまう‥
• 人に注目されると赤面してしまう‥
• 一緒に住んでいる家族にまでも赤面してしまう‥
• 友達から『顔が赤い 』といつもからかわれてしまう‥
• 赤面が気になって自分の言いたいことが言えない‥
• 本当は色んな人と楽しくおしゃべりしたいのに、あえて人の輪から距離を置いてしまう‥
• どうしてこんなことですぐに赤面しちゃうんだろう！？と自分がわからなくなる
• 赤面のことばかり考えて、毎日辛い‥
• この赤面症さえなければ、もっと心の底から人生を楽しめるのに‥と思う

とある朝、いつもより早く教室に着いたタケ。
タケが教室に入るとなんとそこには大好きなＡ子が
席に座っている。
しかも自分とＡ子以外は誰もいない！？
これは仲良くなるチャンス！！

タケ　『おはよう！』
Ａ子　『あっ、タケ君おはよ～！』
タケ　『Ａ子っていつもこんなに早いの？』
Ａ子　『うん！うちはお母さんも働いてるからチョッと早いけど、一緒に家を出て
　　　　途中まで来るの！』
タケ　『へ～そうなんだ、Ａ子んちって共働きなんだ～』
Ａ子　『うん。タケ君のお母さんは働いてないの？』
タケ　『うちはパートならしてるけど、ほら！駅前の○○ストアーってあんじゃん！
　　　　そこで働いてるんだ～』
Ａ子　『うそ～！あそこなら私いつも行くよ～』
　　　　　　　　
こうしてとても自然に会話が流れ、なんとも気持ちの良い朝になり
『よ～し明日からもガッコ早く来よっとっ！』
毎日の生活に小さな幸せと充実感を噛みしめるタケ君！

と、なるはずが…実際は…

『ガラガラ』
教室のドアを開けるとそこにはＡ子が！！

タケ　『…！？』　（あっＡ子だ！どうしよう？？）プチ赤面開始
Ａ子　『あっ、タケ君おはよ～』
タケ　『オ、おはよ。』　カ～ッ、ヤバイ、ヤバイ～
Ａ子　『タケ君今日はいつもより早いねっ！』
タケ　『エッ！？あぁ…』　カーーッツ、赤面最高潮
　　　赤面がばれないように、Ａ子と目も合わさずうつむきながら
　　　Ａ子の前を通り過ぎ、そそくさと自分の席に着く。
Ａ子　『？？？…』
　　　タケのそっけない態度にこれ以上話しかけるのはやめようと思うＡ子
シーン、シーン、シーン　…　
教室には何とも重苦しぃ～空気が流れる

この一件以来赤面を恐れるあまり、二度と学校に早く行かなくなったタケ
A子と話したくて話したくてしょうがないのに、仲良くなりたくてしょうがないのに逃げてしまう…。
大好きな人に会える喜びよりも赤面に対する恐怖心の方が強かったのです。

「自信が湧いて、ドキドキワクワクの毎日を過ごしています！」

ノウハウを実践してもうすぐ１ヶ月経ちます。
私の悩みは「人前で朗読したり、発表したりするとあがってしまい顔が赤くなる」ことでした。そのたびに嫌な思いをしていました。

実は今年3月毎年一回の大きな発表がありました。自分の番になってすぐパニックになりマイクを握り締めていた手が震え、足もガクガク声も震えてしまい全くと言っていい程上手く出来なかったのです。
それから１ヶ月うつ状態となり仕事を休みました。

復帰後も職場での発表やイベントの司会などたくさんやる事があります。
今まで色んなノウハウを試してみましたがいざという時にやっぱりダメで、また来年1月に大きな発表があるので、今回が最後という思いでタケさんのノウハウを学んでみる事にしました。

すると驚いた事に毎日取り組んでいたら不思議と自信が湧いてきました。
先月末80人いる前で司会をしたのですが、『アナウンサーみたいに声がきれいで本当に良かったよ！』など嬉しい事ばかり言われたのです。
そしてつい最近も、職場内で朗読してみたのですが最初だけ見られてるという意識だったのですが気がついたら最後まで言えました。

実は２０歳前の自分は人前でもへっちゃらで、学生の頃は生徒会の副会長をつとめ司会をやったりしてました。タケさんとの出会いにより忘れかけていた自分に再会出来たように思います。

今は旦那さんと娘共々幸せに暮らしているのですが、今の感覚は幸せ真っ只中のドキドキワクワクの毎日です。またこれから毎日ノウハウを忘れる事なく積極的に取り組みます！
本当にタケさんに出会えたこと、そして素晴らしいノウハウに出会えたことに感謝します。ありがとうございました！

Ｍ．Ｆさん（長野県　34歳　女性）

「ものすごく気持ちが楽になりました！」

今まで誰にも相談できなかった事をこうして話せる、聞いて下さる人がい
るってこんなにも気持ちが楽になるものなんですね。

ここ５年間位、自分嫌いを始め誰といても正直心地よくもなく、毎日毎日仮面を被っているつもりでも被りきれていない自分にイライラしながら過ごしてきました。

そんな不安定な時間を送ってきた中で、タケさんのサイトに出会って冊子を読みこうしてノウハウを伝授してもらって、今のままじゃダメだ!!変わりたい!!と思ってイメトレを始めた辺りをきっかけに、今が一番精神的に落ち着いている気がします。もすごく気持ちが楽なんです。

タケさんがお書きになっている中で、よく「赤面症の克服だけではなく、人生も変えることが出来る」といったようなお話があったように思いますが、今まさにそれを実感している気がするんです。これが、自らの意思で自分と向かい合っている、ということなのでしょうか。

そういえば、今週は(月)～(金)までの中で、なんと(木)以外はランチ中や仕事中に赤面せずに過ごせたんです!!今週はよくやったと褒めてあげましたよ(笑)毎日の朝夜イメトレに加えて、○○法も欠かさず実施中です。会社では、エレベーター移動をやめて階段移動にすることで一人の時間を作りスマホの画面に写る自分を見ながら○○法を行って勇気づけています。

Ｆ．Ｓさん（大阪府　33歳　女性）

「マイクを持った瞬間にパワーがあふれました！」

たけさん　○○○です。こんばんは
今日は一年に一度職場で開かれた発表会について報告します。
なんと最後までパワーポイントを使って堂々と発表出来ました。

始まる前までは硬直状態で、また今年も去年のように失敗するのかな～って思ってまた心臓が爆発寸前だったのですが、演説者の机に向かった瞬間とマイクを持った瞬間に不思議とパワーが溢れたような感覚で、7分間最後まで発表出来ました。

毎日のCIAのイメージのおかげでマイクを持ちながら○○を○○○みる事によってキャッチコピーの自分になれたのではないかと思います！

これからもまだまだ苦難を体験すると思うのですが、自分を信じ今日成功した事をうんとほめてあげたいです。
本当にありがとうございました。

Ｍ．Ｆさん（長野県　34歳　女性）

「100人の前でスピーチが成功しました！」

先日、職場で100人の前で、説明のスピーチを求められました。1週間前から、憂鬱な気持ちで一杯でしたが、タケさんのアドバイスを脳裏に浮かべながら、自信を持ってスピーチを行いました。赤面することもなく、周囲からは賞賛を受けました。
少しづつではありますが、赤面症から抜け出してきているかなと思うようになりました。これからもタケさんからのアドバイスを参考にしながら、頑張っていきたいと思います。

Ｍ．Ｔさん（福岡県　44歳　男性）

「すぐに効果が出ました！！」

こんにちは、タケさんの本を読ませていただいて私はすぐに効果が出ました！！苦手ではないのにどうしても話しかけられると赤面してしまう相手がいたんですけど心の中で「こんな大した事ない男とか、うざいうざい」と思って話たらなんと平気でした(笑)本当はそんな事思ってないですけど。こうしてタケさんにメールをする事でも今までの私にはできなかったし。私の中では最近で一番嬉しかった事です。

Ｍ．Ｋさん（愛知県　32歳　女性）

「赤面のことを忘れている自分がいました！」

今までどうしようもなかった赤面症が、タケさんの克服法を実践してから１ヶ月も しないうちに、全然気にしなくなりました。ということは、赤面してないからです。だから赤面のことなんて、忘れていたんです。
タケさん、感謝してます。

Ｍ．Ｋさん（東京都　28歳　女性）

「美容院で赤面せずに自分から質問できました！！」

聞いてください！今日美容院に行ってきました！前、美容院でかなり赤面してしまったので・・・今回は違う美容院に行ってみました！
場所は違うけど、美容院というのは変りはないので、行く前と待ち時間は結構緊張してました；笑
しかし、なんと今回は１度も赤面しなかったんです!!!!!!!!☆しかも自分から髪についての質問もできたんですよ☆その時は結構落ち着いて質問できました！なので今日は本当に気分が良いです♪笑
これが自信にもなりました!!
本当にタケさんのおかげです!!!!!!本当にありがとうございます!!
だんだん自分に自信もついてきたし、自分が好きになってきました!!
これからも自分に自信を持って積極的にがんばっていきます☆
Ｙ．Ｋさん（埼玉県　15歳　女性）

「赤面しなくなり営業成績トップになりました！」

タケさんこんにちは。
私は営業で外回りをメインに行っています。これまではお客さんの前でうまく話す自信もなく、また度々赤面をしていたために社内での評価も低い状態でした。しかしタケさんのノウハウを実践してから人生が変わりました。自分に自信が持てるようになり、いつの間にか赤面も治っていました。そしてこれまでは極力避けていた飛び込み営業にも「何とかなる！」という自信がついたのでチャレンジしてみました。その結果大成功です！こんなに積極的に行動出来ることに自分でも驚いています。
そして先月の営業成績はなんとトップでした！
自分がトップになれるなんて考えてもいなかったので、とっても嬉しいです。
ただ給料がある程度の成績以上は変わらないシステムなので、外回りの暇を見つけてはこっそり妻と温泉に通っています（笑）。平日の昼間から温泉に入るととて幸せな気分になれ、仕事にもさらに良い影響が出ているようです。

タケさんには感謝してもしきれません。
本当にありがとうございました！！

A．Sさん（神奈川県　41歳　男性）

「顔の熱さを感じなくなりました。」

タケさんこんにちは、大変お世話になっております。私は35歳の会社員です。この歳になっても極度の赤面症に深刻に悩んでいました。

私の場合、小学生の頃から既に発症していたと思います。担任の先生から「大人になれば直る」と言われ、それを信じて生きてきましたが、一向に直る気配がなく、ネットで調べていた次第です。
早速読ませていただきました。共感できる部分が本当に多かったです。私の他にも同じような境遇の人がいると知っただけでも少し安心しました。
克服法を毎日実践しています。

これまでは、会社で声を出すだけで顔が熱くなっていたのですが、最近では不思議と感じなくなってきました。
タケさん、すごい！
ありがとうございます。

Ｒ．Ｓさん（愛知県　35歳　男性　Y.Sさん）

「すごく楽になり、ほんとに救われました。」

会社の全体会議の司会進行と発表をする事 になり、 ぜひ参考にさせて頂きたいと思いタケさんの克服法を実践させ て頂きました。 取り急ぎ克服法のあたりを読ませて頂いたのですが、 ほんとにほんとに参考になりました。 すごく楽になり、ほんとに救われました。 おかげさまで会議の進行・発表は特に赤面することなく 無事に終わることができました。
Ｙ．Ａさん（福岡県　32歳　男性）

「第一志望合格でした！！」

タケさん、お久しぶりですm(_ _)m　○○です。
今も毎日克服法続けています！
この前高校受験がありました。
面接すごく緊張したんですけど、一切赤面せずに落ち着いて答えることができました☆
これも自分が進歩したんだなーって感じました！笑
結果は第一志望合格でした！！
これからも自分を信じて頑張ってみようと思います！＞＜
Ｙ．Ｋさん（埼玉県　15歳　女性）

「大きく人生を変えれそうです。」

一通り読ませてもらい、私はこの数十年間 なんてもったいない生き方をしてきたんだろうと思いました。 できる事ならこのノウハウを持って、一番自分を否定していた 中学生の自分にプレゼントしたい位です。 ２０歳の頃、私の人生を大きく変える人に出会いました。 そして今２６歳、私はタケさんの書いた本に出会い、 また大きく人生を変えれそうです。
ありがとうございました！！
Ｒ．Ｓさん（大阪府　26歳　女性）

「救世主のようです。」

さっそく読みました。
まさに、この本は私にピッタリの本であり救世主のようです。タケさんと同じ状況で赤面していました。もともと緊張しやすい体質でもあり、無意識に肩に力が入り呼吸も浅くなって
いて赤面しやすくなっていた感じがします。
今は、力が入りそうになったら○○してみることにしています。そうすると、少しリラックスし気持ちに余裕が出てくる感じです。あと、○○を上げて、○○を作るとこれもいい効果です。力が抜けてリラックスできますね。
Ｋ．Ｍさん（埼玉県　32歳　女性）

「最近人生楽しいです♪♪」

たけさ～んヾ（＠°▽°＠）ノ
めっちゃおひさしぶりです!!! なんか最近人生楽しいです♪♪
なぜかとゆうと、生活の中で赤面の事を考える時間がかなり減ったからです!!!
前は治った～とか言ってもやっぱ不安定で・・・
でももう大丈夫って感覚がわかってきました○
治って～気にしてってゆう間隔が小さくなったんですかね。
だって今、かけもちで居酒屋とレストランのバイトしてます♪♪
もろに接客です(笑)
でも明るく元気がモットーなんで、その力も借りてだんだん人前が大丈夫になってきました★
なにが心配かって赤面より店長に怒られないかなぁとかばっかです笑
改めて赤面のことは忘れてますね！
とにかくほんとに最近チークが栄えますし笑
とらわれる時間から解放されたのが嬉しいです!!!!!!<
これまでタケさんに色々いっぱい聞いてもらったおかげです
ほんとにありがとうございました★わたしの恩人です！
Ｙ．Ｋさん（東京都　17歳　女性）

「もっと早くこの克服法に会いたかったです。」

克服法を実践して以来、積極的になる事で以前よ り数倍毎日が楽しく前向きに過ごせるようになってます。このまま継続して近い将来赤面克服した自分を毎日想像しながら生きがいを感じてます！ほんと！もっと早くこの克服法に会いたかったです。
Ｔ．Ｎ(鹿児島県　38歳　男性）

「ノウハウを実践してからは薬を飲んでません。」

タケさんへ
タケさんの本、大変参考になりました。
経験してることが かなりだぶっていて、そうなんだよなと思いながら読ませ ていただきました。
実はこれまであまりの緊張が ひどく鎮静剤にたよる日々でしたが、テキストを実践してからは薬を飲んでません。
もうひとつ会社を辞めたいなと思っていたのですが、今は頑張ってみようと思っています。
年齢的にも恥ずかしい話ですが事実でした。
また、ゆっくりメールさせていただきます。
Ｋ．Ｍさん（福島県　48歳　女性）

的（まと）がなければ弓は射れません。人生でも同じです。赤面症から逃れたい！というだけでは人は変われません。

• 何のために赤面症を克服したいのか？
• どんな人生を歩みたいのか？
• どんな人間になりたいのか？

という未来の“的”を設定しない限り、そこへ向かって突き進むことはできないのです。
あなたの未来の“的”を具体的な形にするのがワクワクリストなのです。
「そんな大それたこと考えもつきません…」
「私はただ赤面しないようになれればいいのですが…」
大丈夫、ただ質問に答えて行くだけで誰でも簡単にワクワクリストが出来上がります。

例え理想の未来を思い描いたとしても「絵に描いたもち」状態では決して実現しません。現実と未来をしっかりとつなぎ合わせることが大切です。ある質問の答えを出すことで今の延長線上に必然的に理想の未来が現れて来ます。

赤面症を克服するためには赤面にピッタリと合っている焦点を“未来”に合わせることが大切です。そして未来の状態をリアル感じることも大切です。STEP2で未来と現実をつなぎ合わせた後には、さらに未来の1日を具体的にイメージして潜在意識にリアルに落とし込みます。

ほとんどの赤面症の人はセルフイメージが低い状態になっています。ですから赤面症を克服する一番の近道がセルフイメージの改善なのです。そのための準備段階として、STEP3までの結果を元に本来のあなたの姿を新たなセルフイメージとして復元させます。そしてそのセルフイメージをキャッチコピーとして言葉で表現します。

STEP4のキャッチコピーを元にその状態をイラストで表現します。
ワクワクイラストと言う名の通り、眺めるだけでワクワクするようなイラストを描き上げます。絵が苦手な人でも７つのポイントを意識するだけで簡単に自分だけのワクワクイラストが完成します。

悩みの中にどっぷり浸かってしまうと現状を客観的に見れなくなってしまいます。カーナビで現在地点を高い視点で確認しながら進むと道に迷わないように、赤面症から抜け出すためにも自分を第三者的な高い視点で眺めることが大切です。あなたにとって一番の賢者からの客観的なアドバイスを受け取ります。

「ワクワク６ステップ法」で潜在意識を味方につける準備が整いました。ここからが本番です。セルフイメージ自動転換テクニック「ＣＩＡの法則」を活用して、実際に潜在意識への新しいセルフイメージのインストールを行います。やることは簡単です。朝晩30秒間だけワクワクイラストとキャッチコピーをある感覚とジェスチャーを併用して眺めるのです。この作業をくり返すだけであなたの潜在意識がモリモリ力をつけてあなたの赤面症克服を強力にバックアップするのです。

90日間脱出サポート１

「ワクワク6ステップ法」と「ＣＩＡの法則」を詳しく解説したテキスト
（冊子またはＰＤＦファイル137ページ）

まず、最初にご紹介するのは、赤面症脱出プログラムをご自宅ですぐに実践していただける137ページにおよぶ解説テキストです。

このテキストには赤面症脱出プログラムが一挙に収まっています。このテキストで、赤面症脱出プログラムの基本、実践方法、手順をまずは即習してください。

第1章は体験編で私タケの赤面症克服体験談をご紹介しています。

第2章は基礎編として赤面症の隠れた原因、緊張や赤面のメカニズム、克服に際する心構えなどを解説。

第3章は準備編として「ワクワク6ステップ」の実践方法を解説。

第4章は実践編として「ＣＩＡの法則」の実践方法を解説しています。

第5章はフォロー編として克服プログラムをより効果的に進めるアドバイスを載せいています。

以下テキストの一部をご紹介すると…

第1章．体験編　タケを丸裸にする！

• 赤面症カウンセラーの過去を暴露　－　3000人以上の方にノウハウを提供してきた現在のカウンセラーとしてのタケの話より、あらゆる人に赤面しまくり半うつ状態から脱出した時代の話の方が参考になる人も多いと思います。タケはいつどんな場面で誰に赤面していたのか？当時の感情や成功までの具体的なステップを赤裸々に公開。

• タケがガキ大将から赤面症へ大転落した理由とは？ － 実は私タケは幼少期は暴れん坊として知られていました。なぜなりふり構わず行動していた私が突然人の目を過剰に意識するようになったのでしょうか？それにはあなたと同じきっかけが…

• “ダメ男“、“ダメ女”が持っている３要素とは？ － 過去のタケはダメ男君の3つの要素がすべてそろっていました。それは、１．「優柔不断」、２．「自己主張がない」、そして3つ目は…。あなたは“ダメ男”、“ダメ女”ではないですよね…

• 家族にまでも赤面してしまう原因は？ － 家族にまでも赤面してしまう方がいます。実は家族などの親しい人に対して赤面する場合にはその裏にある原因が隠されているのです。もしあなたが家族にまでも赤面してしまうのでしたら、その“原因”を知ることで解決の糸口がつかめるかもしれません。

• タケが好きでもない“オバちゃん”に赤面してしまった原因とは？ － 好きでもない人になぜか赤面してしまう‥そんな悩みを抱えている人は案外多いのです。周りにカン違いされて、からかわれれからかわれる程、顔は真っ赤になってしまいます。実は私も会社に来る保険のオバちゃんを目にすると真っ赤になってしまいました。なぜ好きでもない人にまで激しく赤面してしまうのでしょか？その理由を公開。

• どうして電話で話せないのか？電話恐怖症の正体とは？ － タケは会社で電話がとても苦手でした。周りに聞こえないように蚊の鳴くような声でしか話せなくなってしまったのです。どうして声を聞かれることに極度の恐怖を感じるようになってしまったのでしょうか？電話恐怖症に潜む意外な原因とは？

• なぜ美容院、床屋で強烈に赤面してしまうのか？ － 私が最後まで苦しんだのが美容院での赤面でした。イスに腰掛けて鏡に映る自分を見た瞬間に赤面していました。ではなぜ美容院や床屋さんは赤面しやすい場所なのでしょうか？それにはある心理的理由が隠されていたのです。もしあなたが床屋や美容院が苦手なら必見です。

• 注目されたくないのに目立ちたがり屋？タケのおかしな性格とは？ － タケは赤面症で人に注目されることを避けていたのにも関わらず、目立ちたがり屋でした。こんな相反する現象に潜む意外な心理とは？

• 会議で赤面するパターン、しないパターンの違いとは？ － 実は会議でも赤面しやすいものとしにくいものがあるのをご存知でしたか？もしあなたが会議や集会、懇談会などで赤面するのでしたら自分のパターンを知ることがまずは大切です。会議、懇談会で赤面するパターン、しないパターンとは？

• タケの人生を激変させた驚きのノウハウとは？ － タケは誰もが見逃すテクニックをアラジンの魔法のランプに変えました。18年間赤面症の悪夢の中でもがき苦しんでいたタケがたった数ヶ月で「アイツは心臓に毛が生えている！」と言わしめた方法を公開。周りを見下せるほど強い人間になれたノウハウとは？

他にもさまざまな体験談を暴露しています…

第2章．基礎編　人はなぜ赤面するのか？

• 赤面するなと念じれば念じるほど逆に赤面するホントの理由 － 赤面に襲われそうな場面では誰もが心の中で「赤面しないで！」と叫んでしまいます。でもそれは逆に自分を赤面に陥れていると言うことを知っていますか？心理学でも実証済みの衝撃の事実をお伝えします。だからあなたは今まで赤面し続けていたのです。

• 「顔が赤くならないようにしよう！」あなたのもその罠にはまっていませんか？ － 多くの人が赤面症が治るということは顔が赤くならないことだと思っています。しかしこれは正解であり不正解です。実は顔が赤くならないことを目指していては絶対に赤面症は克服できません。まずは“赤面症を克服すること”の正しい意味を知りましょう。

• 赤面症の問題点ワースト３とは？ － 実は赤面症の弊害は“顔が赤くなること”ではないのです。赤面によって引き起こされる３つの現象が一番の問題なのです。赤面症の本当の問題点ワースト３とは？

• 暖房での赤面は赤面症じゃない！？赤面をごちゃ混ぜしていませんか？ － 人前で赤くなる、暖房で赤くなる、緊張して赤くなる、運動して赤くなる‥一言で赤面と言ってもさまざまな要因があります。だた、自分の赤面が生理現象によるものなのか、心理的現象によるものなのかをしっかりと区分することが大切です。生理現象と心理的現象の簡単な見分け方とは？

• なぜあなたはすぐに赤面してしまうのか？その原因とは？ － 幽霊や暗闇を嫌うように人間は未知のものに恐怖を抱きます。赤面症も同じです。ハッキリとした原因がつかめないから不安が拡大するのです。「なぜあなたは赤面するのか？」その隠された原因を今すぐ明らかにして無駄な不安を消し去りましょう。

• 平静な状態から赤面が起きるまでのメカニズムとは？ － なぜ人前でドキドキし始め赤面してしまうのでしょうか？99%の人がそのメカニズムを理解していません。まずは緊張と赤面が起きるカラクリをしっかり見極めましょう。「なんだ、そういうことだったのか！」と納得するはずです。

• どんな赤面場面にも必ず潜む4つの不安とは？ － 赤面の背景には4つの不安がひそんでいます。あなたが赤面するどんな状況でも、その裏には必ずこの4つの不安のうちどれかがあるのです。今すぐ4つの不安をあぶり出して消し去りましょう。

• なぜ緊張すると手足が震え、びっしょりと汗をかくのか？ － 注目を浴びると手はブルブル、足はガクガク、額や脇は汗でびっしょり‥こんな経験はありませんか？理由がわかれば対策が打てる！震えと汗の本当の姿とは？

• 20万年前の人類も人の目を気にしていた驚きの事実 － 「人の目を気にしないようにしよう!」と思ってもなかなかうまく行きませんよね。なぜなそれは20万年前から本能として人間に組み込まれているからです。
  ではその本能から逃れることはできないのでしょか？いいえある習慣で20万年の呪縛から解放されることができるのです。

• 努力しなくても半自動的に赤面症が治る方法 － あなたは自動車を運転できますか？自転車になら乗れますか？それは良かった。実は車や自転車にスイスイ乗れる人なら誰でも赤面症を半自動的に克服することが出来るのです。努力しなくても半自動的に赤面症を治す秘策をご紹介します。

• “思い込み”3つの罠にはまっていませんか？ － 赤面症には代表的な3つの思い込みがあります。しかしほとんどの場合これらが思い込みだと気づかないのです。そして幻覚に翻ろうされるように、この思い込みにかき乱されるのです。自分では気づかない赤面症３つの思い込みとは？

• 見失った“自分”を取り戻す５つの質問とは？ － 赤面症に悩み続けると「自分は明るいのか？暗いのか？」「話し好きなのか？嫌いなのか？」‥など自分自身がわからなくなってしまいます。そんな時には5つの質問を自分に投げかけてみてください。きっとあなたの中に眠る本当のあなたらしさが飛び出してきます！

この他にも赤面症に関する知られざる事実を解説しています…

第3章．準備編　

• 克服後のイメージを現実に変える「ワクワク６ステップ法」とは？ － 腕の良いマジシャンほど事前の「仕込み」を大切にします。実は赤面症を克服するためにも「仕込み」が一番大切なのです。あなたはノウハウ通り簡単なワークをステップバイステップ進めるだけでワクワク楽しみながら強力な「仕込み」を完成させることができます。

• 「東京スカイツリーをイメージしないでください！」 － 「東京スカイツリーをイメージしないで」と言われても、あなたの頭にはハッキリとその姿が思い描かれたのではないでしょうか。脳は「○○しない」「○○ではない」という否定語を認識できません。ですから「赤面しないで！」と強く思えば思うほど赤面してしまうのです。では赤面した時には自分に何と問いかければよいのでしょうか？とっさの時に心で唱える呪文をご紹介。

• 72歳の末期ガン患者を救った“たった一つの質問”の秘密 － ドイツの医療機関で興味深い事例が発表されました。余命数ヶ月の72歳男性のガン患者にある質問をしました。すると奇想天外なその質問が老人の自然治癒力を呼び起こしました。それから数ヵ月後、老人のガン細胞はすべて消滅し元気に退院して行ったのです。ワクワクリストでも活用している潜在意識を極限まで高めるたった一つの質問とは？

• 「イメージできれば実現できる！」のウソ！ － 多くの自己啓発書には口をそろえたかのように「イメージできれば実現できる！」と書かれています。これは半分あっていて半分間違っています。ただ漠然とイメージしてもそれが現実になることは１２０％ありません。しかし、あるテクニックを使ってイメージをするとそれは高確率で現実になるのです。あなたの赤面症克服を確実に現実にする正しいイメージトレーニング方法を伝授します。

• 赤面症克服後のウキウキワクワク状態を疑似体験して持続させる方法 － 「赤面症を克服した自分をうまくイメージできない‥」という方は意外と多くいます。なぜなら正しいイメージ方法を知らないからです。しかしミラクルクエッションを使うイメージ力が乏しい人でも簡単に克服後のワクワクを体験することができるのです。

• “究極の質問”を使って3秒で赤面症から抜け出す方法 － 人間はある質問をされるとその答えを必死に見つけ出そうと脳はフル稼働しはじめます。しかし私たちは気づかないうちに最悪な質問を自分に投げかけているのです。絶対にしてはいけない質問とあなたを赤面から開放する“究極の質問”の2つをご紹介します。

• ヤバイ心理実験から学ぶセルフイメージの脅威 － 「スタンフォード監獄実験」をご存知ですか？1971年にアメリカ・スタンフォード大学で実施された心理実験です。刑務所を舞台に看守役と受刑者役の21名で行った実験。しかし想像を絶する危険な事態を引き起こし、実験は6日間で強制中止されました。この驚愕の実験結果からセルフイメージの強大な力が実証されたのです。今すぐあなたのセルフイメージに潜む危険を抹殺してください…

• 石川遼君も実践しているイメージトレーニングを日常に取り入れる方法とは？ － プロゴルファーの石川遼くんも毎回実践しているあるイメージトレーニングがあります。遼くんの成績を飛躍的に向上させたイメージトレーニングの内容を公開。

• 100均グッズで簡単に自己改革する方法 － 高いお金を払い、恥ずかしい思いをして診療を受ける必要はありません。たった100円で強い自分に変われる方法があるのです。

• なぜイラストを眺めるだけで赤面症が克服できてしまうのか？ － 長年の赤面症研究の末にたどり着いたのが“ワクワクイラスト”です。ではなぜイラストごときで赤面症が治ってしまうのでしょうか？それは“潜在意識の癖”をうまく活用できるからです。潜在意識意を手玉に取る脅威のイラストパワーをお教えします。

• 下手なほど役に立つイラスト活用術 － ワクワクイラストはとても重要なツールです。しかし「私、絵が下手で…」との声もよく耳にします。実はワクワクイラストは下手な方が逆にパワーを発揮します。どんなに汚くても効果の上がるイラスト作成7つのポイントをタケが描いたサンプルで解説します。

• エイブラハム・リンカーンからのメッセージ － アメリカの偉大な大統領リンカーン。でも彼の苦悩の過去を知っている人はあまりいません。成功後のリンカーンが若き日のドン底のリンカーンに宛てた人生のメッセージを公開。（ちなみに賢者からのメッセージの“賢者”とはリンカーンではありません‥）

• 赤面症を克服する上で絶対に犯してはならない3つの過ちとは？ － 私はこの3つの過ちの存在に気付くまで多くの失敗をしてきました。あなただけにはこの痛みを経験してもらいたくありません。

この他にも赤面症を克服するためのテクニックをステップバイステップで説明しています‥

第4章．実践編　

• セルフイメージ自動転換テクニック「CIAの法則」で赤面を日ごとに激減させて行く方法 － 最先端のNLP心理学を駆使した「CIA理論」を使った克服テクニックのすべてを解説します。あなたは朝晩30秒間イラストを眺めるだけで赤面症の自分から抜け出すことができます。

• ダイエット、禁煙、英会話が続かない脳科学で立証された２つの理由とは？ － なぜ目標を掲げて挑戦してもその９０％以上の人が挫折するのでしょうか？それには2つの原因があります。この2つの要因さえ取り除けば、今日から強力な持続力が得られ、三日坊主を卒業できます。

• 何をやってもうまくいく“フロー状態”を意図的に作り出す方法 － 人にはうまくいくパターンと、失敗するパターンがあります。自分のオアターンを見極めうまくいくパターンを再現できれば、いつでもどこでも成功の確率を上げることが出来るのです。その方法とは？

• 金メダリスト、センバツ優勝高校でも採用されている“1分でリラックスできるRF呼吸法” － オリンピック金メダリストやセンバツ優勝チームでも試合前に必ず実践している呼吸法があります。この呼吸法をすることで1分で緊張をほぐして試合で120％の潜在力を発揮することができるのです。1分で完了するRF呼吸のやり方とは？

• 3秒で赤面を吹き飛ばす方法 － スピーチの前、発表する直前、「ヤバイ赤面しそう‥」というとっさの場面で“ある動作”をすると、心の中のマイナスを一瞬でプラスに変える事ができます。親指を使って赤面を回避する“ある”動作とは？

• 携帯電話を使って赤面症を克服するIT活用戦術 － 毎日肌身離さず持参してる携帯電話。これこそ赤面症対策にピッタリのツールです。毎日楽しく克服ライフを過ごすための携帯活用術をお伝えします。

• ビビる自分を5秒でデキる自分に進化させる方法 － 会議、人前での発表など逃げ出したくなる場面でも、魂を揺さぶり自ら勇気を奮い起す方法があります。「コイツいつもと違う！」と周りの度肝を抜く方法を紹介。

• モチベーションを上げる“花まる”活用法 － 昔、先生や親に花まるをもらって嬉しかった経験はありませんか？実は大人も一緒です。花まるをもらうことで楽しさとやる気があふれ出します。やる気とワクワク感をあふれさせる花まる活用法をご紹介。

• 異性に突然話しかけられても、もう安心！とっさにできる赤面解消法とは？ － 異性にいきなり話しかけられるとドキッとしますよね？でもご安心ください。ドキッとした瞬間に無意識に体が反応しているあることを取り除くだけで、胸のつかえが取れて瞬時にリラックスできる方法があります。あなたも気付いていない無意識に体が行う反応とは‥

• ただ手順通りに進めば赤面症が克服できる行動リスト － 細かなノウハウはわかった‥で、今日から具体的に何をすれば良いの？と言うのでは意味がありません。そこで今日からすぐに行動に移せる行動リストを作成しました。このリストを手元に置いて赤面症克服への道をスキップで進んで行って下さい。

• バカにする友人、鼻につくアイツを軽くあしらう方法 － 自分の赤面をからかったり、けなしたりする友達にイライラ、ビクビクせずに逆に優位になれる方法があります。この方法を使うと「ヤバイ、コイツにだけは手を出さないでおこう」と相手はビビるはずです。

• CIAの法則で可能性を開花させる方法 － 「CIAの法則」はタケの長年の経験と最新の心理学から赤面症克服のためだけに開発ました。しかし実は「CIAの法則」は赤面症だけではなく、あなたの人生を成功させるささまざまなシーンでも活用できるのです。CIAの法則を使ってあなたの隠れた可能性を開花させる方法を伝授します。

この他にも赤面症を克服するための秘密を公開しています‥

第5章．フォロー編　

• ノウハウを実践しているのに変化が起きない人の共通点とは？ － その原因は自信がないからです。なぜ、自信がないと変化が起きないのでしょうか？それには２つ原因があります。この２つの原因を取り除くことで自信をつけながら変革を起こすことができます。変化が起きない２つの原因の取り除き方とは？

• エジソンに学ぶ“あきらめない心”の作り方 － エジソンが電球を発明する際に1万回の失敗をしたと言う話は有名です。しかし、なぜ彼が超人的な忍耐力を持つことが出来たのか？どのよにして強靭な忍耐力を鍛え上げたのか？という事実はあまり知られていません。エジソン並のあきらめない心を身に着ける方法を教えします。

• 学習の4段階レベルで今日の行動力を高める方法 － 人が新しい知識やスキルを身につけるには4段階のレベルがあります。自分が今どのレベルにいるのかが分かると、今すべきことがハッキリと見えてきます。行動力を上げる学習の4段階とは？

• 場違いな居心地の悪さから脱出する方法とは？ － 初めての場所、苦手な人、場違いな状況‥そんな不慣れな場面でもあることに意識を向けるとやる気が沸いてきます。居心地の悪さを跳ね飛ばす方法とは？

• 日々ステップアップする自分を感じる方法 － 私たちはせっかく成長しているのに自分ではまったく進歩していないように感じてしまいます。これでは次第にモチベーションも下がってしまいます。そこで毎日の成長を肌で感じる秘策をお教えします。

• 「やっぱり自分はダメだ‥」“劣等感”や“ひけ目”を瞬間的に自信に変換する方法 － 能力のない自分を強く感じることはありませんか？そんな時にはこの方法で自信を取り戻してください。きっと一瞬で心が軽くなるはずです。

• 大きな不安を抱えたまま行動力を2.3倍に出来る方法 － 「不安で行動できません！」という声をよく聞きます。実は不安と行動は全く関係ないのです。ある方法を使えば不安があろうがなかろうがドンドン行動できるようになってしまうのです。不安を無視して行動できる方法とは？

• 赤面症というコンプレックスを最大の武器に変える方法 － 実はコンプレクスが強ければ強いほどそれが武器になることを知っていますか？実は経営の神様と呼ばれたパナソニックの創業者「松下幸之助」も一生涯３つのコンプレックスを抱えていたことは有名です。
  松下幸之助が後世に伝えるコンプレックスをプラスに転換させる黄金理論をご紹介。

90日間脱出サポート２

あなたのモチベーションを奮い立たせる！
Web参加型ノウハウ実践マラソン

自宅でたった一人で脱出プログラムを実践していると“悪魔”があなたを襲ってきます。その悪魔とは「孤独感」「不安」「モチベーションの低下」「面倒くさい」など、あなたの心を支配する“ネガティブ思考”なのです。

そんなネガティブ思考を一掃して、「よし！がんばろう！」と気合が入るためのツールが「実践マラソン」なのです。

あなたは、参加者専用のブログにコメントを入力するだけ。たったそれだけで仲間からも良好な刺激を受けながらプログラムを実践し続けられるのです。

90日間脱出サポート３

【特別レポート】
もう怖くない！スピーチ、挨拶であがらないための
５ステップシステム

• なぜ人は「あがる」のか？ － あがる」とは一体どういうことなのか？なぜいくら経験を積んで「場慣れ」や「度胸」をつけようとしてもあがり症が解消しないのか？その原因をわかりやすく解説します。性格や遺伝、能力などはまったく関係ありません。実はたった一つのことが欠けていただけなのです。

• あなたが緊張する３つの原因とは？ － 人前でうまく話せないのには原因があります。この原因をシラミつぶしにすることで、「緊張したくてもできない状態」に意図的に仕向けることができます。

• たとえ500人の前でも友人と雑談しているかのようにラクに話せる「５ステップシステム」とは？ － 最新の心理学を応用した５つのステップを実践するだけで緊張せずに堂々と話すことができるようになります。

• これは使える！どんなスピーチ、挨拶もこれでＯＫ「５段話法」とは？ － スピーチや挨拶が苦手なのは「何をどの順番で話したらいいのかわからないから」なのです。実はスピーチのうまい人もただ「型」にはめて話しているだけ、という事実を知っていますか？あなたもこの“テンプレート”に当てはめて話すだけで、あすからスピーチ上手になれるのです。それを可能にする「5段話法」とは？

• 結婚式スピーチ、挨拶、プレゼン、自己紹介を成功させる方法 － ５段話法」を使うと結婚式のスピーチからプレゼン資料まで、何でも簡単にこなせます。今回は①結婚式スピーチ、②挨拶、③プレゼン、④自己紹介、4つの万能サンプルをプレゼントします。あなたはただ穴埋めするだけで最高の原稿が出来上がります。

• 本番で失敗しないメモの書き方、使い方とは？ － 原稿を丸暗記する自信もない、かといって棒読みではカッコ悪い…。それなら「ポイントマップ」を持参してください。これなら次の内容を忘れかけた時に一瞬パッとカンニングするだけで最後までつまづくことなく自然に話を進められます。ポイントマップ書き方と活用方法をご紹介。

• イメージトレーニングの落とし穴 － 「本番をイメージして練習しなさい！」よくそう言われます。しかしイメージトレーニングのやり方を間違えるとかえって逆効果になってしまいます。正しいイメージトレーニングの方法をお教えします。

• 本番５秒前にすべての緊張を消し去る方法 － NLP心理学の「ある」テクニックを使うとたった５秒で緊張をリラックスに転換できる方法がるあります。たとえ1000人の前でも平常心を保てる方法をお教えします。

• 「ミホコさんの法則」で話すたびに自信を上書保存する方法 － あがり症の人は人前で話すたびに自信を失って行きます。そして苦手意識を強化してしまうのです。しかしある方法を使うと人前に出るたびに自信が増強していくのです。そんな自信増殖方法をご紹介します。

この他にもあがり症を克服するための実践テクニックを公開しています‥

９０日間脱出サポート４

進むべき道がひと目でわかる
「アクションプランシート」

立派なノウハウであればある程、読んだ後に「‥で、何からはじめればいいの？」という現象が起きてしまいがちです。そこで130ページ以上に及ぶノウハウのポイントを6ページに凝縮しました。このアクションプランシートは言わば“地図”です。アクションプランシートを使えば現在地と進むべき道がスパッとわかり、迷うことなく克服への道を軽快に進むことができます。

９０日間脱出サポート５

９０日間メールサポート

世の中には「やり方は渡したから後は自分でやってよ」というスタンスをとる方も多くいます。しかしこの脱出プログラムはあなたをほったらかしにはしません。

テキストやレポートなど、プログラムでお渡しするコンテンツを実践に移す際の疑問や質問、さらにはプログラムに対する要望点などについて、あなたは好きな時にメールで相談を送ることができます。

いただいた相談メールはタケがそれぞれの相談内容に対してオーダーメイドの個別回答をします。

自分自身の質問に対する回答はもちろんのこと、他の会員からの質問やタケからの回答によって克服への気づきや、日常生活の改善点など、「人生変革」に直結する様々なヒントや答えを手に入れていただけることでしょう。

メールサポート体験者のお声

• 『タケさんからのしつこいくらいのメールに励まされます！』
  私は他にも以前にこういった関係のサイトに応募したことがありますが、一旦相談に入ってもこちらから連絡しない限りもう先方から連絡は来ないので結局２～３回の交信で終わってしまったと思います。その点だけでもタケさんのしつこい（すみません！）くらいのメールはややもすると折れそうな心になる人たちの応援に絶対になっていると思います。

• 『涙があふれます。こんなに親身になっていただけるなんて！』
  いつもとても丁寧にわかりやすくお答えいただきありがとうございます。やはりタケさんも経験者なのでとても説得力があり、一つ一つの言葉に重みのようなものを感じます。こんなにも親身になっていただけ、思わず涙があふれてしまいました。もっと早くアドバイスを頂けれ良かったと思っています。今後ともよろしくお願いいたします。

９０日間脱出サポート6

個別添削サービス

脱出プログラムでは各ステップ毎にワークをしていただきます。たとえばワクワクリスト、キャッチコピー、ワクワクイラストの作成などです。ただ一人で書き上げた後に「これでいいのかな？」と不安になることもあります。不安を抱えたままでは前に進めませんよね。そんな時にはすかさずご連絡ください。あなたの納得いくまで個別アドバイスします。ぜひ一緒に最高のリストやイラストを作り上げましょう。

同じノウハウを実践してもすぐに治る人と、なかなか治らない人がいます。
3000人以上のデーターから割り出したその「たった一つの違い」をお教えします。
（録音時間　32：30）

人との会話や雑談を苦手としている人は以外に多いものです。
でもこのテクニックを使えばたとえ初めての人とでも15分以上会話が弾むようになります。
（録音時間　20：08）

自信がないのは「性格のせいだ」、「これまでの経験のせいだ」、「自分の能力のせいだ」と思っていませんか？実はたった5分で自信をつける方法があるのです。毎日行う5分の習慣を紹介。
（録音時間　24：28）

親、先生、上司に叱られた‥、友人、恋人、パートナー、家族とケンカをしてイライラが治まらない‥、心配事で頭が一杯‥、そんなマイナスな感情をスッキリさせる方法をお教えします。
（録音時間　25：50）

「自分探しの旅」に出ても本当にやりたいことは見つかりません。でもたった4つのステップのワークを実践することであなたのやりたいことが浮き彫りになります。そのステップを公開。
（録音時間　46：13）

布団に入っても悩みや不安が頭から離れずなかなか寝つけない人も多いと思います。
そんな時にはこの方法を試して下さい。今晩からすぐに熟睡できるでしょう。
（録音時間　43：20）

以上６つの音声セミナー（合計190分）をプレゼントします。

※この音声セミナーはパソコン上でお聞きいただくか、ダウンロードしてお聞きいただく形になります。携帯電話からはダウンロードできない場合がありますのでご了承下さい。

「恐怖を感じ胸が苦しくなる…」「劣等感を感じ落ち込む…」「怒りが収まらずイライラする」「不安で夜も眠れない…」、そんな出来事が起きたらあなたはどう対処しますか？
「おびえる」「必死に耐える」「逃げる」「引きこもる」「泣きわめく」「何もしない」…などなど、人それぞれ違うと思います。
実はネガティブな出来事には「正しい対処方法」というものがあるのを知っていますか？
この方法を身に着けるだけで、これまでネガティブに反応していた自分の反応が変わって来ます。そして周りの人や環境に自分の感情を振り回されず、人生をより快適にすることができるようになります。もし「自分はネガティブ思考になりがちだな」と思われるのなら、ぜひこの動画セミナーをご覧ください。

動画セミナー「ネガティブな出来事への正しい対処方法」を見ると…
ネガティブな出来事への正しい対処法がわかります。
不安や落ち込みから抜け出す方法がわかります。
今日から何をすれば良いのかがわかります。

※1．今月末までの限定公開ですのでご興味のある方はお急ぎ下さい。
※2．動画セミナーはYoutube動画での閲覧になります。携帯電話からはがうまく閲覧できない場合がありますのでパソコンからの閲覧をお勧めします。

お客さんやスタッフにまでも赤面していた２５歳接客業の女性。笑顔でイキイキと仕事を楽しめるように大変身！
会社で女性社員の前を通っただけで赤面していた４１歳男性サラリーマン。自分から冗談交じりで気軽に話しかけられるように大変身！
ママ友の輪で本当はワイワイやりたいのにあえて避けていた３４歳の女性。自分から輪に飛び込んで心から会話を楽しめるように大変身。
好きな人の名前が出ただけで顔が熱くなっていた高校生。自分からその子の話しができるように大変身！
無事に結婚式を迎えられるのか憂うつで夜も眠れなかった２９歳女性。人生の晴れ舞台を心から楽しみ最高の笑顔を見せられるように大変身！

※分割払いでのご注文は決済完了確認までお時間がかかる場合があります（半日程度）。決済確認後に別途商品のダウンロードアドレスをお届けいたしますので、今しばらくお待ちください。またクレジット分割決済には手数料が発生します。

※分割払いでのご注文は決済完了確認までお時間がかかる場合があります（半日程度）。決済確認後に別途商品のダウンロードアドレスをお届けいたしますので、今しばらくお待ちください。またクレジット分割決済には手数料が発生します。

■支払い方法は？
お支払い方法を各種取りそろえております。

■急いでいる場合は？
ダウンロード版（ＰＤＦ版）＋クレジットカード決済の一括払いですと、申込み後すぐにご覧いただけます。分割決済の場合には確認まで多少時間がかかります。

■冊子版の郵送方法は？
ご入金確認後３営業日以内にゆうパックで配送いたします。混み合っている場合は、この限りではございませんが、５営業日以内には配送いたします。
代金引換（代引き）では、ご注文後冊子をご自宅に郵送いたしますので、代金は配達員にお支払い下さい。
銀行振込をお選び頂いた場合には、商品のお届けは振込み完了後になります。

■お届け日時指定が可能です（代引きのみ）
代引きをお選び頂きますと冊子のお届け日時の指定ができますので、ご家族が不在な時間帯にピンポイントで配送が可能です。商品到着時に代金をお支払いください。

■家族に中身がバレませんか？
郵送時には「赤面症という表現はもちろん」商品名も一切記載せず「ご請求資料」とのみ記載しています。送り主は、「(株)インフォトップデリバリング　配送センター」と表示しています。写真のような梱包で中身がわからないようにお届けいたします。また冊子の表紙もあえて「白紙」にしていますので人目を気にせず電車の中でもお読みいただけます。

「購入当日からすごく効果がありました！」

私の場合購入当日からすごく効果があり、自分がなぜ赤面してしまったのか（思春期にはありましたが、その後無くなり３１歳でまた出てきました）その理由も分析できました。赤面症克服ノウハウには感謝しています、安定剤的な薬まで購入したのですが飲む前に、たけさんのノウハウを試してみました。薬を記念にとっておいて、自分が進歩したことを思い起こすようにしています。今から考えると１０日ほど前の自分とは大違いの自分がいます。）。助けを求めることも今後あるかもしれません。そのときにはよろしくお願いします。

Ｔ．Ａさん（長野県　40歳　男性）

「この方法なら変われる気がします！」

今テキストを読み終えました。私は今まで赤面症克服のため、催眠療法や丹田力呼吸、や荒治療セミナーなどかなりのお金をかけました。が、マシになった程度で途方に暮れていました。この方法なら変われる気がします。これから克服に向けて、書かれていることを実践していきたいと思います。

Ｗ．Ｍさん（京都府　29歳　女性）

「自分に自信が持てるようになりました！」

こんにちわタケさん。克服マニュアルはとても役立ってます。僕もやはり赤面したことに対する自己嫌悪→自信の喪失という悪循環でグルグルまわっていたのだなあと理解できたので、いままで非常にネガティブ思考だったんですがポジティブに考え積極的に行動することによって、自分に自信が持てるようになりました。いままでは昔のたけさんと同じように職場で「電話でまわりに話してる内容を聞かれるのが嫌」とか「職場で人前で会話する」ということで赤面していたのが今ではだいぶしなくなって良い方向に進んでいると思います。

Ｓ．Ｓさん（21歳　男性）

「これからの成果も楽しみです♪」

早速成果がでました｡週末買い物に行ったのですが,店員さんと話していても赤くなりませんでした!
これからの成果も楽しみです♪

Ｙ．Ｉさん（18歳　女性）

「美容院で赤面しなかったです！」

購入してから美容院にいきました。
いつも赤面していた自分が嘘みたいに赤面しなかったのです！赤面しそうな時もありましたが、積極的になるんだと言い聞かせていたら楽になりました＾＾

Ｓ．Ｍさん（山形県　24歳　男性）

「自分でもびっくりするくらい赤面しなくなりました！」

タケさん久しぶりです！
タケさんのノウハウを購入して、一年程経ったようなきがします。そこで、本に書いてあることはなるべく行動に起こしたりしてみました。最初のほうは、なかなか上手くいかなくて、赤面しっぱなしでした。しかし、何ヶ月かたった頃、あまり人目も気にせず赤面も、酷かった頃と比べると、かなり楽になりました。
自分でも、びっくりするくらいでした！
本当にありがとうございます！！

Ｋ．Ｏさん（17歳　男性）

「自己紹介でも赤面しなくなりました！」

はじめまして！私は長い間、赤面とあがり症に悩んでいました。子供が大きくなって学校行事やらで強制的に動かされています。自分からは踏み込めない場所でも強制的に背中を押されてどうにか動いていました。今となっては強制が自分を変えるチャンスをくれたと嬉しくも思います。
自己紹介など人前で話しても赤面しなくなってきました♪
大分割り切れてきたようです。
先日仕事を始める為に面接にいきました。
集団面接でも赤面せず一歩前に出れた事は凄い嬉しくﾀｹさんには感謝・感謝です♪
是非ともよろしくお願いしますm(_ _)m

Ｙ．Ｍさん（埼玉県　33歳　女性）

「女子とも普通に話せています！」

ﾉｳﾊｳを実践して約３ヵ月になります。最近ほとんど顔が赤くならなくなってきました。女子とも普通に話せています。

Ｈ．Ｎさん（千葉県　16歳　男性）

「赤面への恐怖が減ってポジティブになれました！」

はじめましてタケさん。
ノウハウが自宅に届いたので一通り拝見させて頂きました。 まずタケさんの体験談の載せてある第一部ですが、非常に楽しく（笑）共感しながら読ませて頂きました！私としては周りに赤面症なんて１人もいなくて、こんなことで悩んでるのは自分だけなんだ～！と毎日自己嫌悪していたので、自分と同じ悩みを持った人がいるというだけで気が楽になりました。 それ以降も一気に読ませて頂きました。
赤面症というものを前よりはるかに理解できたおかげで、以前のように漠然とした恐怖や絶望がかなり軽くなった気がします！以前なら赤面してしまったらその日は一日中凹んでいましたが、ノウハウを実践するようになってからは、「いいんだ！俺は俺だし！」とポジティブに考えられるようになりました。まだまだ赤面克服には程遠い感じですが、少しずつ改善できるような気がしてます。
改めて、変わるチャンスを与えてくれたタケさんに感謝します。
ありがとうございました！
また何か変化がありましたら報告させて頂きます！
長々とすいませんでした！

Ｋ．Ｋさん（栃木県　20歳　男性）

「レジの人とちょっとした世間話までできるようになりました！」

ﾀｹさんあけましておめでとうございます！！
あれから半年経ち、自分なりにさまざまな事を試して努力してきました。そしてほぼ治りました！
今年は初詣で強くなる事をお願いというか、頑張ります！と神様に宣言してきました(^O^)
たばこも吸ってません。病院の薬はかなり頼ってしまいましたが、薬を牛乳に切り替え、今は薬ではなく毎日牛乳を沢山飲んでいます。
昨年はまさにﾀｰﾆﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄでした。私、いい人になりすぎていました。今はいい人プラス、精神の強さが身についたと思います。世渡り上手にもなりました。一時期はレジの人と関わるのもキツくて、そんな自分に落胆しましたが、今ではﾌﾗﾝｸにちょっとした世間話までできるようになりました。今年はもっともっと強くてたくましい女性になりたいです。
ﾀｹさんには一番キツかった時期にとても力になってもらって、とても感謝しています！
ありがとうございました！これからもお仕事頑張ってください(^^)

Ｍ．Ｔさん（群馬県　25歳　女性）

「当たり前のことができる幸せを感じています！」

タケさんこんにちは。
最近はさらに状態は良くなっているように感じます。レストランで彼と食事をすることや、電車に乗ること、買い物をすることなどができるようになり、当たり前のことなのにとても幸せに感じています。
もうすぐ学校が始まって面接練習などもあるので不安もありますが、きっと大丈夫な気がしています。
ありがとうございました。

Ｓ．Ｎさん（茨城県　18歳　女性）

「お店で会計の時の赤面がなくなりました！」

タケさんこんにちは。
早速読ませていただきました。タケさんの体験談、どれも共感するものばかりでした。私も就職後から赤面症に悩んでいました。さっそく、毎日実践しています。あと赤面してもいいんだということ。とても気持ちが楽になりました。少しずつではありますが変化していることに気づきました。お店で会計してもらうだけで赤面していたのですが、それがなくなりました。まだまだ赤面症は出ますが、頑張って積極的に行きたいと思います。タケさん、ありがとうございます。

Ｍ．Ｓさん（長野県　30歳　女性）