こんにちはタケです。

新企画に盛り込んで欲しい内容を
教えてください！

今考えている内容は以下です。

一緒に素敵な企画を作り上げましょう！
コメントよろしくです！

• 赤面を意識しない方法 -- yama
• とにかく赤面と発汗をしない方法！ -- おだぁ
• 注目を浴びた時に赤面を少しでも和らげる方法 -- 山田
• セルフイメージが大分変わってきてるように思います。有難うございます。
  イメージする時に今より少しすごい自分はイメージできるのですが、あまりにすごい自分（理想の最高の自分）がイメージしにくいようです。
  あまりに高すぎる目標が想像できません。そのあたりを知りたいです。 -- yuka
• 赤面=汗　これは一回出るとどうにも止まりません
  体中の水分が全部出て行く感じですね
  それと、今は冷房の効いた部屋から外に出たときの温度の差
  冬は外から室内の暖房の効いた部屋に入るとたまりませんね‥
  
  でもこの間の小冊子で「赤面してもいい」とタケさんにアドバイスされ
  自分でも何回も言い聞かせ、かなり精神的に楽になりました。
  以前より少しずつ前進していると思います。ありがとうございます
  それとイメージが苦手なほうなので潜在意識に入りずらく何か方法があったら
  お願いします。　*名前の欄、ニックネーム忘れたのでＮとしておきました。 -- Ｎ
• こんにちは。私は体調が悪い時に人が怖くなります。同じ人に対しても日によって症状が出たり、出なかったりです。対面式に座ると赤面し、会食恐怖もあります。友達と楽しく食事が出来るようになるのが一番の目標です。プラス思考になれるようにがんばります。 -- akiyama
• こんにちわ！いつも元気の出るアドバイス有難うございます。
  決して自分のことを話しているわけではないのに
  自分にも思いあたるような話題がでると（ネガティブな話題は特にです。）、
  自意識過剰になり、自分の話のように思えて勝手に赤面してしまいます。
  他人の話と自分自身のことをを切り離して客観的に話が聴けるようになりたいです。
  -- りえ
• こんにちは。異性の前で赤面せず堂々と会話ができる方法を教えてください。ここで言う異性とは年配の方ではなく自身と同年齢であったり、イケメン（男性の場合はタイプの女性というべきでしょうか）でお願いします。 -- hira
• 緊張したときの発汗・・・。汗っかきなんですが、緊張したときは特に手汗がやばいです＾＾；　それを改善する方法をよろしくお願いします。 -- 田島
• 一番苦手なのはやっぱり、電車やスーパーで知りあいに出くわした時。
  本当にテンパります。　赤面＆顔の引きつり＆発汗・・。
  なぜか室内でだけ赤面するので、お店などに入ると胸が苦しくなります。
  外に出ればドキドキも治まるんですが。
  他にも同じ様な人いるのかな。
  -- yumimi
• ずっと意識して積極的に頑張ってますが、まだまだ壁にぶち当たる日々です。変に意識しすぎなのか…人によっては、緊張して口が乾いたり、口元が震えたりしてしまいます…買い物に行く時も誰かに会ったらどうしようと恐怖感を抱きながらで疲れてしまったり…
  なので、つぎの冊子もまた興味深く楽しみにしています。ヨロシクお願いします。 -- ケンコバ
• ・タケさんの赤面症克服法を読ませていただいて、赤面症は自分の全てじゃない事、自分には赤面症以外にたくさん良いところがあるんだと思えるようになり少し改善できています。ありがとうございます。
  ・セルフイメージ改善法も実践していますが、「理想の自分」＝「本当の自分」ではないのでは？と思っています。私は本来おとなしい性格なので、理想の自分になるには本来の性格を変える必要があるのですが、それは出来ないからです。そのところをどういうふうに考えたらいいのか教えてもらえたらありがたいです。
  ・私の場合は、「顔の引きつり」も起こります。顔の引きつりに関する事も企画に入れてもらえたらありがたいです。よろしくお願いします。 -- 田代
• 自分の表現方法。
  私が男女問わず素敵だなと思える人は、自分の好きな物や、考え、夢、今までの経験などを自慢に聞こえず、さらっとでも熱く語れる人。
  赤面症に悩み自分嫌い嫌いと言い続けたせいか、自分の事を相手に伝える事が
  すごく苦手。どこまで自分をアピールしていいか良くわからない。
  なので、自分のアピール方法が知りたい。 -- piero
• 人前で話す時緊張しない方法を知りたいです。
  相手が友人でも他人でも、人数が少しでも多くても、どんな時でも自分が話をするのはすごく苦手です。
  自己紹介など自分自身のことをうまく話してみたい。
  人の目を見て話すのも苦手だなぁ～ -- あき
• 赤面症と震えの関係！！！！ -- Fantasy
• 私は、コメントを、書くことも精一杯ですが、５０年ものあいだ悩んでいる　ひとつに、なまぬるい暖かさとか、さむい所に居ると、赤面してしまいます。治す方法を是非知りたいです。　
  家族に、ないしよのため、急いで書きました。こんな唐突な内容でいいでしようか。 -- abe
• 自分は赤面症になったのが小学生の時にからかわれたことが原因だと思っています。ですから赤面するときにもどうしてもそのトラウマが消えません。なので過去のトラウマを消す方法は今すぐにでも知りたいです。
  あと女子の前だと緊張してすぐに赤面するのでそれも直したいです。 -- 鈴木
• 今の内容がすべて実践できれば最高だと思いました。
  私は特に知り合いにバッタリ出会った時に赤面しない方法が知りたいです！
  どうしても焦ってしまう自分がいるので、それを改善できたら嬉しいです♪
  あと特定の人への赤面も治したいです。
  楽しみにしていますね！ -- みーな
• タケさんこんにちは、小冊子のセルフイメージ改善法を実践してかなり緊張する事が減って来て喜んでいます。でもやはりまだ大勢の人前で話すときにはかなり緊張してしまいますので、人前でも緊張しない方法を知りたいです！
  新企画楽しみにしています！ -- イイノ